Waar word jij gelukkig van?

Geluk is voor iedereen iets anders, voor de één is een geluksmoment een dagje met het gezin naar het strand en voor de ander een weekendje naar Parijs met zijn of haar partner. Helaas lijken we deze geluksmomenten door onze drukke leventjes wel eens uit het oog te verliezen. Hoe zorg jij er voor dat je blijft genieten van jouw geluksmomenten en weet je eigenlijk wel waar je het meest van geniet? Het is helemaal niet verkeerd om eens na te denken over de dingen waar jij écht gelukkig van wordt.

Sommige mensen zeggen dat geluk niet bestaat. Nou dat geloof ik niet. Je moet er soms alleen even bij stil staan. Af en toe lijkt alles misschien gewoon, maar dat is het niet. Je hebt misschien wel een lieve partner, een mooi huis, leuke vrienden, een goede baan, lieve kinderen of een geweldige hobby. Dat had natuurlijk ook anders kunnen zijn..

Je hoeft echt niet iedere dag met een big smile naar je werk te gaan of iedere dag krom te liggen van het lachen. Maar sta je er uberhaupt wel eens bij stil of je gelukkig bent en hoe dat komt? Probeer wat (meer) te genieten van de dingen waar je echt gelukkig van wordt.

Voorbeelden van geluksmomenten

• Lekker in de natuur zijn. Een lekkere strand- of boswandeling, genieten van de zee, de zonsondergang en de bomen en bloemen die in bloei staan.
• Je favoriete muziek. Even niets anders aan je hoofd dan muziek.
• Gezellige dagen met je vrienden, familie of kennissen. Hier kun je veel energie van krijgen en de leukste en mooiste momenten meemaken.
• Lekker buiten ontbijten als het mooi weer is.
• Met de kinderen koekjes maken.
• Je huis volzetten met kaarsjes.

Er zijn nog honderden dingen te noemen waar we gelukkig van worden. Waar wordt jij het gelukkigste van?